Gubitak kose je zastrašujući i emocionalan, a može biti još neodoljiviji dok se oporavljate od fizičkog i mentalnog stresa koji prati COVID-19. Studije su pokazale da postoje i brojna izvješća o gubitku kose među dugoročnim simptomima kao što su umor, kašalj i bolovi u mišićima. Razgovarali smo s profesionalcima o gubitku kose izazvanom stresom io tome što možete učiniti da potaknete rast nakon oporavka.
“Gubitak kose povezan s COVID-19 obično počinje nakon oporavka, obično šest ili osam tjedana nakon što je pacijent pozitivan.Može biti opsežna i ozbiljna, a poznato je da ljudi izgube čak 30-40 posto svoje kose,” rekao je Delhi dr. Pankaj Chaturvedi, konzultant dermatolog i kirurg za transplantaciju kose u MedLinksu.
Iako se to može smatrati gubitkom kose, to je zapravo gubitak kose, objašnjava dr. Veenu Jindal, konzultant dermatolog u Max Multi Specialty Centeru u New Delhiju. Trenutno nema dokaza da ga uzrokuje sam koronavirus. Umjesto toga, istraživači i liječnici kažu da fizički i emocionalni stres koji COVID-19 stavlja na tijelo može dovesti do telogenog efluvija. Životni ciklus kose podijeljen je u tri faze."U bilo kojem trenutku, do 90 posto folikula je u fazi rasta , 5 posto je u fazi mirovanja, a do 10 posto gubi", rekao je dr. Jindal. Međutim, kada postoji šok za sustav, kao što je emocionalni stres ili visoka temperatura, tijelo kreće u borbu - ili -flight mode. Tijekom faze zaključavanja fokusira se samo na osnovne funkcije. Budući da nije neophodan za rast kose, folikul prebacuje u telogenu ili telogenu fazu ciklusa rasta, što može dovesti do gubitka kose.
Sav stres nije pomogao."Pacijenti s COVID-19 imaju povišenu razinu kortizola zbog jake upalne reakcije, što neizravno povećava razinu dihidrotestosterona (DHT), uzrokujući da kosa uđe u telogenu fazu", rekao je dr. Chaturvedi .
Ljudi obično gube do 100 vlasi dnevno, ali ako imate telogeni efluvij, broj više izgleda kao 300-400 vlasi. Većina ljudi primijetit će primjetan gubitak kose dva do tri mjeseca nakon bolesti."Kada se tuširate ili četkate kosu , mala količina kose ispada.Zbog načina na koji se odvija ciklus rasta kose, to je obično odgođeni proces.Ovaj gubitak kose može trajati šest do devet mjeseci prije nego prestane,” rekao je dr. Jindal..
Važno je napomenuti da je ovaj gubitak kose privremen. Nakon što se stresor (COVID-19 u ovom slučaju) ublaži, ciklus rasta kose počet će se vraćati u normalu.” Samo morate dati vremena.Kad vam kosa ponovno naraste, primijetit ćete kratku kosu iste duljine kao vaša linija kose.Većina ljudi vidi kako im se kosa vraća u normalnu punoću u roku od šest do devet mjeseci,' rekao je dr. Jindal.
Međutim, kada vam kosa opada, budite nježniji nego inače kako biste ograničili vanjski stres.” Koristite najnižu postavku temperature sušila za kosu.Prestanite skupljati kosu u punđe, repove ili pletenice.Ograničite uvijače, pegle i vruće češljeve,” savjetuje dr. Jindal.Dr.Bhatia preporučuje da se dobro naspavate, jedete više proteina i prebacite se na blaži šampon bez sulfata. On preporučuje dodavanje minoksidila vašoj rutini njege kose, što može zaustaviti gubitak kose povezan s DHT-om.
Međutim, ako neki ljudi imaju dugotrajne simptome ili bilo koje temeljno zdravstveno stanje, mogli bi nastaviti gubiti puno kose i trebat će ih pregledati dermatolog, kaže dr. Chaturvedi.” Ti će pacijenti možda trebati isprobati lokalna rješenja ili napredne terapije kao što su kao terapija bogata trombocitima ili mezoterapija”, rekao je.
Što je apsolutno loše za gubitak kose? Više pritiska. Jindal potvrđuje da će naglašavanje povećanog dijela kose ili pramenova na jastuku samo ubrzati kortizol (dakle, razine DHT-a) i produžiti proces.
Vrijeme objave: 17. siječnja 2022